Rezension: Meine Hochsensibilität positiv gelebt

buch_dielus_MeineHochsensibilitaet_coverVerlag: Dielus
Autor: Silvia Christine Strauch
Titel: Meine Hochsensibilität positiv gelebt
Seiten: 186

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Inhalt:

Von hochsensibler Lebenserfahrung profitieren: Oft wird der rote Faden einer hochsensiblen Existenz erst in der Rückschau nach Erreichen der Lebensmitte deutlich. Profitieren Sie von der umfangreichen Lebenserfahrung der Autorin. Sie zeigt Ihnen auf, dass ein positives und erfolgreiches Dasein nicht im Widerspruch zur Hochsensibilität steht. Dabei lässt sie Sie an vielen ihrer Lebenserfahrungen teilhaben. Die Erläuterungen von vielen persönlichen Erlebnissen und Einsichten sowie die Formulierung wertvoller Tipps für den Alltag helfen Ihnen, Ihre Hochsensibilität positiver zu erleben.


Fazit:

Übernehmen Sie die Verantwortung für das, was in Ihrem Leben geschieht.

Auch wenn dieses Zitat das Schlusswort ist, finde ich es sehr passend und wichtig! „Meine Hochsensibilität positiv gelebt“ ist für mich nicht nur ein Ratgeber für Hochsensible, sondern auch gleichzeitig ein geeigneter Ratgeber für Arbeiter, die sehr viel Stress ausgesetzt sind.

In vier sinnvoll gegliederten Kapitel erzählt die Autorin über ihre eigene Hochsensibilität, gibt Tipps für die persönliche Entwicklung, sowie über die Ruhe im Alltag und zeigt im Schlusswort, wie man das optimale Mittelmaß als Hochsensibler findet. Dabei finde ich es bemerkenswert, dass Silvia Christine Strauch sehr offen mit ihrem Leben umgeht und einem sehr viel aus ihrem privaten Leben verrät.

Bei den Beschreibungen zu ihrem Verhalten in der Kindheit, Partnerschaft, im Beruf, bei Tieren und Veranstaltungen etc. konnte ich mich selber wiederfinden. Auch ich habe mich früher in sozialen Situation in mich selbst zurückgezogen und mich viel mit mir  beschäftigt, sowie zuviel reflektiert und überreagiert.

Umso schöner ist es für mich gewesen, wie ich meine sensiblen Züge besser kontrollieren und meine Entwicklung voran bringen kann. Ich habe mittlerweile auch schon ein Paar geeignete Methoden gefunden, wie ich mich in unterschiedlichen Situationen besser verhalten kann. Daher habe ich es interessant gefunden, dass die Autorin ebenfalls meine Methoden aufgreift. Dadurch spiegelt sich gut wieder, dass hier keine Lügen verkauft werden! Aber auch neben den selbstverständlichen Dingen, wie Zeitmanagement, Sport und Gesund, bietet Silvia interessante Denkansätze zur Affirmation, Mantra- Meditation und weiteren Problemlösungen.

„Meine Hochsensibiliät positiv gelebt“ ist ein lesenswerter Ratgeber, der sehr ausführlich geschrieben ist und eine geeignete Problemlösung findet!


Kommentar:

91SwmJcHUrL._UX250_Die erfahrene Buchautorin Silvia Christine Strauch, geboren 1955, beschäftigte sich beruflich über 40 Jahre lang mit dem Themengebiet der Naturheilverfahren. Dabei lagen ihre Tätigkeitsschwerpunkte im Coaching, in der Personalführung sowie im Verkauf. Zudem gilt sie als Fachfrau für artgerechte Pferdehaltung und für die Ausbildung von Pferden und Hunden.

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